top of page
Курси, з яких починається внутрішня трансформація
.png)
Шлях до себе:
як вийти з токсичних взаємин
Навчіться розпізнавати абʼюз, знаходити сили діяти та створювати нову реальність без болю
Курси, з яких починається внутрішня трансформація
Батьківська майстерність: як будувати глибокий зв'язок із дитиною
Навчіться розуміти потреби дитини та створювати безпечний простір для її розвитку
Подолання кризи у стосунках: шлях до взаєморозуміння
Інструменти для відновлення довіри та покращення комунікації в парі
Живі зустрічі з експертами
Приєднуйтесь до наших безкоштовних вебінарів та отримайте підтримку просто зараз
Ефективна комунікація в сім'ї
Дізнайтеся, як перетворити складні розмови на можливість для зміцнення стосунків
21 серпня
19:00
онлайн
4 вересня
18:00
Коли стосунки стають токсичними, як розпізнати основні патерни
Практичні інструменти для виявлення деструктивних моделей і побудови здорових стосунків
онлайн
Це для тебе, якщо...
...хочеш навчитися вибудовувати здорові стосунки без аб'юзу
Ти дізнаєшся, як розпізнавати ознаки аб'юзу та формувати здорові моделі взаємодії
...шукаєш способи відновлення психологічної рівноваги
Наші експерти поділяться перевіреними техніками для повернення ментального комфорту
...не знаєш, як реагувати на емоційні сплески дитини
Ти отримаєш конкретні інструменти для підтримки дитини в складних емоційних станах
...прагнеш створити гармонійну атмосферу в родині
Ми допоможемо сформуват и основу для здорових і підтримуючих сімейних стосунків
...ти відчуваєш постійну напругу у стосунках із партнером
Наші матеріали допоможуть знайти корінь проблеми та почати вибудовувати здорову комунікацію
...відчуваєш складнощі зі встановленням особистих кордонів
Ми навчимо розпізнавати, встановлювати та захищати свої кордони в будь-яких стосунках
HOLDYOU Family - твоя опора в побудові здорових стосунків
Тут ви знайдете знання, які допоможуть краще зрозуміти себе та свої стосунки. Ми створили простір, де важливі психологічні теми подаються доступно — через статті, курси та вебінари, які дійсно можуть змінити життя.
Професійна допомога без фінансових витрат - ми віримо, що якісна психологічна підтримка має бути доступною для кожного
Тільки перевірені методи - все ґрунтується на досвіді практикуючих фахівців
Корисна теорія з практичним застосуванням — усі наші матеріали містять конкретні техніки, які можна використати вже сьогодні
Що робити, якщо...
Практичні керівництва для складних ситуацій
Що робити, якщо...
Практичні керівництва для складних ситуацій
Приєднуйтесь до наших учасників, які вже змінили своє життя на краще
Анастасія
34 роки
м. Дніпро
Я прийшла на курс випадково - просто шукала, як допомогти собі не зриватися на дитину. А в підсумку отримала набагато більше. Стало зрозуміло, звідки росте моя напруга, як говорити з сином, коли він плаче або злиться. І головне - як при цьому не втрачати себе. Дуже вдячна за такий проєкт. Усе чітко, по ділу і з теплотою. Без осуду і складних слів. Дякую вам за це.
Олександр
38 років
Мені було важко говорити про почуття навіть із близькими. Пройшов вебінар про емоційну відкритість у стосунках — і це стало поштовхом змін. Почав поступово відкриватися дружині, а потім і дітям. Наші вечори тепер не про мовчання, а про справжній контакт. Дякую за ці ресурси.
м. Черкаси
Наталія
32 роки
м. Одеса
Вебінар про токсичні патерни відкрив очі. Раніше я думала, що конфлікти в парі — це нормально. А тепер бачу, що є інший шлях — з повагою і без принижень. Ми з чоловіком почали змінюватися разом. HOLDYOU Family став для нас новим стартом.
Тетяна
45 років
Я пройшла багато курсів, але саме тут відчула, що мене не вчать «як треба», а ніби йдуть поруч. Багато практики, зрозуміла мова, приклади з життя. Це не просто лекції — це як розмова з другом, що справді хоче допомогти. Щиро вдячна команді проєкту!
м. Полтава
Оле на
36 років
Тема особистих кордонів — це було щось нове для мене. Я ніколи не вміла казати «ні». Завдяки лекціям почала поступово відстоювати свої потреби й не почуватися винною. Вже зараз бачу, як змінилися мої стосунки з чоловіком і батьками. Дуже рекомендую всім жінкам!
м. Вінниця
Марина
29 років
Коли народився син, я втратила відчуття себе. Постійно сумнівалася, чи я добра мама. Курс про самоцінність допоміг мені знову повірити в себе. Дуже прості вправи, але результат був відчутний вже через тиждень. І все це — безкоштовно. Це справжня підтримка.
м. Харків
Ірина
41 рік
м. Львів
Після розлучення було відчуття провини й страх, що я «ламаю» психіку дитині. Завдяки матеріалам на HOLDYOU Family я змогла побачити ситуацію під іншим кутом, перестала себе звинувачувати. Навчилась підтримувати доньку й бути для неї надійною опорою. Дуже ціную те, що все доступно, щиро й професійно.
bottom of page